痉挛怎么读?痉挛是什么意思?很多人在生活、学习中遇到“痉挛”这个字，大家都不知道怎么读这两个生僻字。你想知道这些有趣的生僻字怎么读吗?太平洋亲子网专门精心整理了生僻字怎么读相关的内容，为你释疑解惑!

　　痉挛怎么读

　　,读音jìng luán，痉挛是指肌肉突然做不随意挛缩，俗称抽筋，会令患者突感剧痛，肌肉动作不协调。

　　痉挛是什么意思

　　肌肉突然做不随意挛缩，会令患者突感剧痛，肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉，通常可减轻痉挛程度。

　　手部痉挛治疗：轻轻拉直手指。伸开五指，按压指尖，并按摩肌肉。

　　小腿痉挛治疗：俗称小腿抽筋，也叫腓肠肌痉挛。

　　痉挛急救措施

　　1、在游泳时发生小腿抽筋时，一定不要慌张，先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。一次不行，可反复几次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果带强硬想上岸，往往会适得其反而溺毙。

　　2、在日常生活中，小腿抽筋时，可迅速地掐压手上合谷穴和上嘴唇的人中穴。掐压20～30秒钟之后，其有效缓解率可达90%。

　　3、当腿抽筋时，脚背要用力往上翘至最大幅度，并固定在此位置上，一般在30秒钟内即可解除痉挛。然后保持脚背上翘位置约3分钟，以巩固疗效。

　　4、用手掌根部按于小腿内外两侧，掌根相对用力并按揉腓肠肌部，时间2分钟可解除小腿胀痛。

　　5、用热水袋局部敷上，也可帮助消除抽筋现象。对身体缺钙而引起的腿抽筋，需请医生处方补充钙质，才能彻底治愈。

　　大腿痉挛：坐在地板上，把大腿伸直，然后压下膝部，拉直大腿肌肉。

　　足部痉挛：让患者躺下，伸直其膝部和足趾，并用力朝胫骨压足部，再按摩挛缩的肌肉。